Шановні студенти!!!
Сьогодні тема війни зачепила кожного з нас. Але найбільш постраждалими є студенти зі статусом внутрішньо переміщених осіб. Для такої категорії здобувачів вищої освіти пропонується психологічна безоплатна підтримка від громадської організації "Пролісок", а також можливість отримати матеріальні ресурси. Звертайтесь на гарячу лінію 068 69 38 227.
- Автор: Василюк Тамара Григорівна
- Перегляди: 281
ШАНОВНІ УЧАСНИКИ ОСВІТНЬОГО ПРОЦЕСУ!
ЗАПИС НА ІНДИВІДУАЛЬНУ БЕЗКОШТОВНУ КОНСУЛЬТАЦІЮ З ПСИХОЛОГОМ МОЖНА ЗДІЙСНИТИ ЗА
ПОСИЛАННЯМ: https://forms.gle/85osAysGn7c2Q3ou6
- Автор: Василюк Тамара Григорівна
- Перегляди: 475
ДИВІЗІОН ПСИХОЛОГІЧНОЇ ДОПОМОГИ ПРОДОВЖУЄ СВОЮ РОБОТУ
10 БЕРЕЗНЯ 2022 РОКУ З 12.00 ДО 16.00
запрошуємо долучитися до онлайн-зустрічей із Оленою Шестопаловою
та Оленою Чаркіною за посиланням.
- Автор: Василюк Тамара Григорівна
- Перегляди: 512
Шановні студенти та працівники університету!
Викладачі кафедри загальної та вікової психології запрошують вас до спілкування! За таким розкладом:
9 березня 2022 року 11.00
Макаренко Наталья тема: «Ребрендінг. Ой, що це? Година спілкування з психологом»
https://us04web.zoom.us/j/73632455913?pwd=MjUtHc2nxZDaQ92fxmV67PEg4WuM9i.1
Ідентифікатор конференції: 736 3245 5913
Код доступу: Bzau9h
09 березня 2022 року 14:00
Svitlana Dribas Тема: Вебінар. Фази виходу зі стресових станів
https://us04web.zoom.us/j/74092435060?pwd=KDb6ARYazVB_CreOtHfK42UYMruuHu.1
Идентификатор конференции: 740 9243 5060
Код доступа: ZB55JF
10 березня 2022 року 10:00
Олена Халік тема: «Як я можу допомогти собі і близьким справитися з тривогою і страхом»
https://us04web.zoom.us/j/76616249029?pwd=SBbZB-47NxLV0z3_XBoIYZ2vaaWlF4.1
Ідентифікатор конференції: 766 1624 9029
Код доступу: 12345
11 березня 2022 року 13:00
Наталья Токарева Тема: Вебінар "Відновлення рівноваги у кризовій ситуації"
https://us05web.zoom.us/j/82664773332?pwd=eXRua1UxS0o1R0E5VzQ3b2NNbndxdz09
Идентификатор конференции: 826 6477 3332
Код доступа: Lfr5Pz
11 березня 2022 року 15:30
Елена Ткаченко тема: «Невідкладна допомога при гострих реакціях на стресс».
https://us04web.zoom.us/j/73210946854?pwd=InLvMD23N7F5jvsvEmUGACsiUY4MPw.1
Ідентифікатор конференції: 732 1094 6854
Код доступу: X5f4c9
12 березня 2022 року 11:00
Елена Пинская.
https://us04web.zoom.us/j/79982321918?pwd=bE42QUxqc3grYjFwbEcyRGdvaUhSZz09
Идентификатор конференции: 799 8232 1918
Код доступа: 1A8E5Q
14 березня 2022 року 14.00
Дрібас Світлана "Порадник по відновленню ресурсності психіки"
https://us04web.zoom.us/j/74092435060?pwd=KDb6ARYazVB_CreOtHfK42UYMruuHu.1
Идентификатор конференции: 740 9243 5060
Код доступа: ZB55JF
15 березня 2022 року 11:00
Олена Халік тема: Як надавати першу психологічну допомогу в умовах війни, якщо ти не психолог
https://us04web.zoom.us/j/72232371343?pwd=Y8I0c1DgYEB5Bjp5TornHLD-hayK13.1
Ідентифікатор конференції: 722 3237 1343
Код доступу: 12345
15 березня 2022 року 13.00
Шамне Анжеліка "Копінг-стратегії самопідтримки у стресовій ситуації".
Идентификатор конференции: 858 288 3342
Код доступа: mZcuY5
посилання https://us02web.zoom.us/j/8582883342?pwd=Q3h1akVDeXA2Sm5RSDViMVdFcXBxZz09
- Автор: Василюк Тамара Григорівна
- Перегляди: 1161
Шановні студенти та працівники університету!
Інформуємо Вас про відкриття "гарячої телефонної лінії" для особистих звернень з питань порушення емоційних станів. Вам допоможе професійна команда психологів.
(097) 770 - 79 - 80 Оксана Анатоліївна
- Автор: Василюк Тамара Григорівна
- Перегляди: 605
Шановні учасники освітнього процесу!
Розуміючи усі труднощі, що спіткали нас у ці дні, психологічна служба університету пропонує Вам кваліфіковану психологічну допомогу. Якщо Вам треба живе спілкування із тим, хто Вас почує, зрозуміє, заспокоїть тощо, будь ласка, заходьте за посиланням на зустріч із практичним психологом Оксаною Анатоліївною та (за потребою) цілою командою наших викладачів провідних кафедр - практичної психології та загальної психології.
Понеділок : 10.00 - 12.00
п'ятниця : 14.00 до 16.00
Oksana Datsenko приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.
Тема: Психологічна допомога в умовах воєнного стану.
Подключиться к конференции Zoom
https://us04web.zoom.us/j/9399240945?pwd=UmVpWjhhaTdIeEY3RmIrS1ZCUU83Zz09
Идентификатор конференции: 939 924 0945
Код доступа: 11111
ВСЕ БУДЕ УКРАЇНА!!!!
- Автор: Василюк Тамара Григорівна
- Перегляди: 640
Ролік щодо вибору захищеного простору у будинку (від ізраїльтян)
⚡️⚡️⚡️З'явилася інтерактивна карта сховищ, де можна сховатися під час повітряної тривоги. Про це повідомляє військова адміністрація міста.
Найближче до вас сховище шукайте на карті за покликанням.
✅✅✅Групи у месенджерах, де сповіщатимуть про повітряну тривогу.
У випадку оголошення повітряної тривоги в Кривому Розі будуть лунати звукові оповіщення. Проте задля більш ефективного інформування населення у Кривому Розі в Telegram і Viber створені месенджери для інформування населення у випадку повітряної тривоги.
У них розміщуватиметься інформація із попередженням про сирени у разі повітряної тривоги.
Що робити, коли є загроза обвалу будинку — інструкції від МОЗ.
?Якщо ви у будівлі та відчули, що вона починає деформуватися:
- Якомога швидше тікайте. Біжіть тільки сходами, ні в якому разі не використовуйте ліфт;
- Коли вдалось вибігти на вулицю — відбіжіть від будинку подалі. Зупиніть людей, які намагаються вистрибнути з вікон вище 3-го поверху.
?Якщо не можете залишити будівлю:
- Сховайтеся в отворі дверей, у кутку під столом, у місця під балками та каркасами;
- Відійдіть якомога далі від вікон, не виходьте на балкон, лоджію;
- Якщо є можливість, перекрийте газ, воду, електрику.
?Якщо трапився завал — не панікуйте, покличте на допомогу і дочекайтесь, поки вас звільнять. Якщо ніхто не чує:
- Спробуйте вивільнити руки і ноги;
- Якщо вас завалило легкими предметами, спробуйте обережно розібрати завал. Стежте, щоб не зачепити те, на чому тримається завал;
- Якщо предмети дуже важкі, не витрачайте сил марно, терпляче кличте на допомогу кілька годин;
- Якщо все ще ніхто не прийшов на допомогу, спробуйте обережно розібрати завал самостійно;
- У разі, якщо вдалось звільнитись, огляньте себе. За необхідності надайте першу необхідну допомогу: зупиніть кровотечу, зафіксуйте зламану руку/ногу.
Пильнуйте, поширюйте цю інструкцію серед знайомих і будьте в безпеці. Допомагаємо один одному.
- Автор: Лисечко Маргарита Валеріївна
- Перегляди: 1059
1.НАЦІОНАЛЬНА ПСИХОЛОГІЧНА АСОЦІАЦІЯ ЗАПУСКАЄ БЕЗОПЛАТНУ ЛІНІЮ ПСИХОЛОГІЧНОЇ ДОПОМОГИ ДЛЯ НАСЕЛЕННЯ
Кожна хороша ініціатива має свій розвиток, тож з 1 червня НПА за підтримки партнерів запускає оновлену лінію психологічної допомоги для всіх, хто постраждав від військових дій і прямо, і опосередковано.
Єдиний номер 0-800-100-102 буде працювати з 10:00 до 20:00 години без вихідних, всі дзвінки будуть тарифікуватися відповідно до планів ваших мобільних операторів.
? Технічне рішення платформи, на якій буде працювати команда наших фахівців, дозволяє надавати консультації у форматі аудіо та відео сесій тривалістю до 50 хвилин.
??♀️??♂️Психологи лінії - це досвідчені спеціалісти, члени нашої асоціації, які пройшли спеціальне навчання і працюють за міжнародними стандартами під супервізійною підтримкою та дотриманням етичних стандартів.
??⚕️??У разі необхідності психологи лінії можуть скеровувати звернення до фахівців відповідних спеціальностей.
????♀️Хто може звертатися за допомогою?
Всі, хто відчуває, що йому важливо отримати психологічну консультацію. Наші спеціалісти працюють з широким колом запитів, тому точно будуть корисними.
Також дивіться:
- 7 чат-ботів, через які можна повідомити про ворога, знайти житло, укриття чи допомогти переселенцям.
- Щоби зберігати спокій, можете переглянути ресурсну зустріч під час воєнного стану зі Світланою Ройз. На ній психологиня дала прості практики, які допоможуть зберігати ресурс. Тут текстова версія.
- Прямий ефір: "Прямий ефір про методи самодопомоги та підтримки інших при тривозі та паніці". ЗАПИС ЗАХОДУ: https://youtu.be/iVUpMYJ51KI
- НБУ відкрив рахунок для благодійних внесків на армію – ось тут реквізити.
- Мапи укриттів у різних областях.
- Список центрів крові. Кров необхідна на випадок великої кількості поранених військових і цивільних осіб.
- Інструкцію СБУ, що робити під час обстрілів та чого робити не можна.
- Безплатні онлайн-консультації в лікарів – як отримати
- Інструкція від МОЗ на випадок хімічної атаки або аварії на хімпідприємстві.
2. Офіційна лінія психологічної підтримки "Розкажи мені"
Розкажи мені - безкоштовна інтернет-платформа для психологічних консультацій. Ми допомагаємо всім, хто потребує емоційної підтримки, консультації та допомоги у зв’язку зі швидкими змінами, що наразі відбуваються у економіці, соціумі та житті кожної людини.
Команда платформи працює за методом когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), яка є однією з найпоширеніших форм психотерапевтичної допомоги людям з різними психологічними проблемами.
З нами працюють лише кваліфіковані спеціалісти, з якими ви можете відверто обговорити ситуації, що вас турбують. Усе, що ви розказуєте психологу, залишається тільки між вами.
Платформа розроблена та створена Інститутом когнітивного моделювання — науково-дослідницькою компанією, що надає повний спектр рішень для соціальних комунікацій.
3. Кризовий центр медико-психологічної допомоги Інституту психології НАПН України
Фахівці Кризового центру медико-психологічної допомоги Інституту психології імені Г.С. Костюка НАПН України продовжують надавати психологічну допомогу населенню.
Ми, психологи, психотерапевти із різних громадських об'єднань та державних закладів, об’єдналися на базі однієї платформи - «ВІД СЕРЦЯ ДО СЕРЦЯ».
Наші спеціалісти мають досвід роботи зі стресом, травмою; багато працювали на Майдані, в шпиталях, були на передовій. Більшість і зараз працює із ветеранами чи військовослужбовцями. Ми готові бути групою підтримки для людей, які знаходяться в кризовому стані.
Наразі, ви можете звернутися з повідомленням на сторінку Кризового центру
З вами зв'яжеться фахівець - кризовий консультант.
Анонімно. Безкоштовно. Цілодобово.
4. Для тих, кому тривожно, кого накриває страх, паніка, хто самостійно не може впоратися зі своїм станом, а то і просто поговорити, щоб не відчувати себе на самоті, хто хвилюється за стан і здоров՚я своїх рідних!
З 28 лютого починає працювати телефон психологічного кризової допомоги
«ЗАТЕЛЕФОНУЙ!»: +38 096 260 15 75
(кризові психологи Асоціації професійного розвитку психологів та психотерапевтів в Україні, м. Миколаїв).
Телефон працюватиме з 10.00 до 18.00, без вихідних
5. Сертифіковані психологи "Асоціації інноваційної та цифрової освіти" надають безкоштовну допомогу для всіх бажаючих українців, щодня та онлайн. Про це повідомило Міністерство освіти і науки України.
«Шановні Українці! Наразі багато людей серед цивільного населення потребують емоційної підтримки. Тому Міністерство освіти і науки України запускає щоденні онлайн зустрічі о 13.00 та 20.00 на сторінці facebook з сертифікованими психологами Асоціації інноваційної та цифрової освіти», - йдеться у повідомленні.
6. У Дніпрі безкоштовно можна отримати фахову психологічну допомогу. Про це йдеться в пресрелізі, який Суспільне отримало з міської ради Дніпра.
Цілодобові телефонні лінії психологічної допомоги працюють при Дніпровському міському центрі соціальних служб.
Телефони: (056) 767-18-41, (066) 448-61-54, (056) 785-14-32, (056) 785-73-60.
"З початком повномасштабної війни в Україні кожен з нас пережив жах та перебуває у постійному стресі, з цим подекуди важко впоратись самотужки. Розмова з іншою людиною може допомогти знизити рівень тривоги та знайти необхідну підтримку", - йдеться в повідомленні.
7. В Кривому Розі починає роботу гаряча лінія психологічної підтримки. Безкоштовна та анонімна допомога фахових психологів, 0800300265, з 9 до 21.
8. З 25.02.2022 команда психологів всеукраїнської лінії кол-центру #ВАРТОЖИТИ #ВАРТОЖИТИ надає безкоштовні консультації усім, кому тривожно і хто не може самотужки впоратись з емоціями у зв'язку із повномасштабною війною.
Ми здійснюємо на лінії кризове консультування.
Всеукраїнська безкоштовна лінія психологічної допомоги для онкопацієнтів та їхніх близьких кол-центру продовжує працювати у звичному режимі. Якщо ви онкопацієнт, родич чи колега онкохворого, страждаєте канцерофобією і потребуєте психологічної підтримки - звертайтеся.
Якщо вам потрібна підтримка у кризових ситуаціях - звертайтеся.
9. Українська мережа за права дитини спільно з ЮНІСЕФ запускають лінію підтримки дітей, сімей і соціальних працівників.
Спеціалісти, які працюватимуть на лінії
✅надаватимуть інформаційну підтримку сім’ям з дітьми,
✅переадресовуватимуть на тих, хто реально може допомогти,
✅супроводжуватимуть людей у вирішенні проблеми.
Звернутися за підтримкою можуть зокрема
- прийомні та опікунські сім’ї,
- патронатні родини,
- Дитячі будинки сімейного типу (ДБСТ),
- сім’ї в складних сімейний обставинах, зокрема, ті, що виховують дитину з інвалідністю,
- будь-які сім’ї з дітьми, які потребують допомоги,
а також:
- соціальні працівники, фахівці соціальної роботи (ФСР),
- працівники Служб у справах дітей (ССД),
- працівники інших структур, які супроводжують сім’ї та опікуються дітьми в інтернатних закладах
Телефонуйте за номерами:
Київстар
+380675679845
+380969905450
Lifecell
+380636614252
+380633994592
Vodafonе
+380953271521
10. За підтримки НПА психологами-волонтерами створено центр психологічної підтримки «Як ти?» для тих, хто потерпає від останніх подій і відчуває постійні стрес, хвилювання та тривогу.
✅До нас можна звернутися безкоштовно, у будь-який час доби.
Щоб отримати психологічну допомогу, заповніть анкету:
https://forms.gle/2r3mm9hG4jYihxuE8
- Автор: Лисечко Маргарита Валеріївна
- Перегляди: 2120
Психологічною службою КДПУ проводиться опитування серед студентів 1-2 курсів з метою вивчення особливостей міжособистісних відносин, психологічного клімату в студентських колективах. Результати опитування будуть використані задля створення умов для підвищення рівня згуртованості студентських груп, формування сприятливого психологічного клімату в студентських колективах.
Спілкування відіграє важливу роль у житті та діяльності кожної людини. Важливим аспектом спілкування є міжособистісні відносини, які формуються та реалізуються в ньому. Міжособистісні відносини в групі є показником її психологічного клімату. Сформований позитивний, сприятливий психологічний клімат у групі, покращує настрій студентів, сприяє розвитку їхнього творчого потенціалу, впливає на бажання продовжити навчання в цьому колективі, ефективно застосовувати свої здібності тощо.
Актуальність даної проблеми також полягає в тому, що у зв’язку з переходом на дистанційну форму навчання молодь стикається з новими труднощами на шляху побудови міжособистісних відносин в групі, що значно впливає на емоційний стан, навчальну мотивацію та особистісний розвиток студентів.
Пропонуємо Вам взяти участь у психодіагностичному дослідженні щодо визначення психологічних особливостей міжособистісних відносин, психологічного клімату в студентських колективах:
1. Анкета для студентів «Я і моя група» – визначення особливостей соціально-психологічного клімату в колективі.
2. Методика «q-сортування» В. Стефансона – визначення шести основних тенденцій поведінки людини в реальній групі: залежність, незалежність, товариськість, нетовариськість, «прийняття боротьби» і «уникнення боротьби».
3. «Особистісний опитувальник (EPQ)» Г. Айзенка – вивчення індивідуально-психологічних рис особистості з метою діагностики ступеня вираженості властивостей, що розглядаються як суттєві компоненти особистості: нейротизму, екстра-інтроверсії та психотизму.
- Автор: Лисечко Маргарита Валеріївна
- Перегляди: 1339
